Vârsta biologică PhenoAge
Descoperă un instrument inovator de evaluare și punctul de plecare ideal pentru strategia ta de prevenție, longevitate și optimizare a stilului de viață.
PhenoAge este unul dintre cei mai studiați indicatori ai îmbătrânirii biologice și îți oferă o estimare a modului în care corpul tău resimte trecerea timpului.
Două persoane de 53 de ani pot avea organisme complet diferite.
Una poate avea parametri similari unei persoane de 42 de ani, în timp ce alta poate prezenta semne biologice asociate cu vârsta de 60 de ani.
Diferența este dată de stilul de viață, alimentație, stres, somn, activitate fizică și predispoziții individuale.
PhenoAge oferă o estimare obiectivă a modului în care organismul tău îmbătrânește, folosind informații extrase din analizele de sânge.
De ce să îți monitorizezi vârsta biologică?
Ce este PhenoAge?
PhenoAge este un algoritm dezvoltat de cercetători pentru a estima vârsta biologică și riscul de mortalitate folosind biomarkeri sanguini și vârsta cronologică.
Spre deosebire de simpla verificare a valorilor individuale, PhenoAge analizează organismul ca un întreg și evaluează cât de „tânăr” sau „îmbătrânit” este corpul tău din punct de vedere biologic.
- PhenoAge mai mic decât vârsta reală → organismul îmbătrânește mai lent.
- PhenoAge apropiat de vârsta reală → îmbătrânire normală.
- PhenoAge mai mare decât vârsta reală → posibilă accelerare a proceselor de îmbătrânire.
Cum se calculează?
PhenoAge utilizează biomarkeri prezenți în analizele uzuale de sânge.
- Albumină
- Creatinină
- Glicemie
- Proteina C reactivă (CRP)
- Leucocite
- Limfocite
- Volum eritrocitar mediu (MCV)
- Distribuția eritrocitelor (RDW)
- Fosfatază alcalină
Împreună cu vârsta cronologică, acești parametri permit estimarea vârstei biologice și a ritmului de îmbătrânire.
Nu. PhenoAge este un instrument orientativ de screening și modelare statistică. El nu măsoară o „vârstă” fixă în sens biologic absolut, ci oferă un scor de referință care reflectă profilul tău biochimic actual în raport cu indicatorii de longevitate. Este conceput ca un ghid de prevenție, nu ca un diagnostic definitiv.
Îți oferă un punct de pornire clar. Dacă scorul tău orientativ indică un număr mai mare decât vârsta ta cronologică, acesta este un semnal pentru a ajusta dieta, nivelul de activitate fizică sau calitatea somnului, ajutându-te să îți optimizezi starea generală de bine.
Deocamdată colaborăm doar cu rețeua de laboratoare Bioclinica, având peste 180 puncte de recoltare în toată țara. După cumpărarea pachetului, te rugăm să aștepți biletul de trimitere Vitalos cu care să te prezinți la recoltare.
Pentru a monitoriza eficient impactul schimbărilor din stilul tău de viață, recomandăm repetarea evaluării la un interval de 6-12 luni, transformând testul într-un jurnal de bord al prevenției tale.
Pași de urmat
