Analiza performanțelor sportive
Biomarkeri pentru monitorizarea performanței
Monitorizarea performanței nu a fost niciodată atât de ușoară. Același set de analize folosit de sportivii de elită este în sfârșit accesibil tuturor, oferind informații despre cum să-ți îmbunătățești performanța prin optimizarea biomarkerilor. Laboratorul acreditat din Elveția este partener oficial pentru triatlonul Ironman.
Include
30 de biomarkeri specifici sportului
Kit de colectare pentru 4 picături de sânge
Livrare gratuită și transport preplătit pentru kit
Analize complete într-un laborator acreditat
Rezultate însoțite de recomandări nutriționale
Preț complet
960 lei
Plătește lunar – de la 80 de lei
Include
30 de biomarkeri specifici sportului
Kit de colectare pentru 4 picături de sânge
Livrare gratuită și transport preplătit pentru kit
Analize complete într-un laborator acreditat
Rezultate la fel ca cele de la laboratoarele convenționale
Recomandări nutriționale și sfaturi aplicabile
Biomarkeri pentru monitorizarea performanței
Monitorizarea performanței nu a fost niciodată atât de ușoară. Același set de analize folosit de sportivii de elită este în sfârșit accesibil tuturor, oferind informații despre cum să-ți îmbunătățești performanța prin optimizarea biomarkerilor.
Include
30 de biomarkeri specifici sportului
Kit de colectare pentru 4 picături de sânge
Livrare gratuită și transport preplătit pentru kit
Analize complete într-un laborator acreditat
Rezultate la fel ca cele de la laboratoarele convenționale
Recomandări nutriționale și sfaturi aplicabile
Preț complet
960 lei
Plătește lunar – de la 80 de lei
Sportul practicat fără pregătire corespunzătoare poate duce la
accidentări
rezistență diminuată
forță și agilitate reduse
pierdere musculară
recuperare lentă
Biomarkeri analizați
Un biomarker este un parametru biologic (cum ar fi o moleculă sau o altă substanță măsurabilă) al unui proces, eveniment sau condiție. Indică prezența unei boli, o schimbare fiziologică, răspunsul la un tratament sau o stare psihologică.
Sângele conține o diversitate mare de biomarkeri, iar măsurând și îmbunătățind biomarkerii îți poți optimiza vitalitatea.
Set de analize pentru
- performanță mărită
- rezistență mai mare
- musculatură mai dezvoltată
- nivel crescut de energie
- recuperare rapidă
Rezultatele analizei
Analizele se efectuează de partenerul nostru Biostarks din Elveția, iar rezultatele vor fi disponibile deocamdată în engleză prin contul tău creat pe biostarks.com.
Harta ta unică grupează toți biomarkerii incluși în analiză, prezentând rezultatele într-un rezumat vizual ușor de înțeles. Codul de culoare este o modalitate simplă de a înțelege nivelurile optime și care necesită atenție.
Rezultatul analizei este rezumat într-un scor, bazat pe numărul biomarkerilor care se află în intervalele lor optime. În mod ideal, scorul ar trebui să fie cât mai aproape de 100. Însă, pentru muți dintre noi sigur sunt câțiva biomarkeri cu niveluri suboptimale. Analiza ne ajută să identificăm acești biomarkeri, iar recomandările Biostarks oferă soluții posibile pentru a optimiza nivelurile lor.
Pe harta ta poți da click pe oricare biomarker pentru a vedea graficul specific, indicând intervalul optim și valoarea specifică rezultată din analiză. Această valoare evoluează pe parcursul analizelor multiple, ceea ce te ajută să vizualizezi progresul și astfel să-ți stabilești intervalele de referință individuale.
În plus față de analizele de sânge convenționale, rezultatele din analizele Biostarks vin la pachet cu recomandări nutriționale și sfaturi de antrenament personalizate. Se sugerează și alimente diverse cu porții specifice pe care ar trebui să le incorporezi în alimentația ta. Consumul lor te va ajuta să atingi nivelul optim pentru fiecare biomarker analizat.
Din rezultate afli care sunt deficiențele și excesele tale de micronutrienți, și urmând recomandările noastre îți vei putea modifica alimentația. Micronutrienții au o legătură directă cu performanța sportivă. Îmbunătățirea acestora înseamnă și îmbunătățirea performanței sportive.
Analiza performanțelor sportive este împărțită în 4 categorii: anduranță, forță, performanță și recuperare. Astfel poți vedea imediat care sunt punctele tale tari și slabe. Vei putea apoi să lucrezi la punctele slabe și să-ți îmbunătățești biomarkerii din cele 4 categorii urmând recomandările noastre nutriționale.
Recomandăm ca 9-12 ore înainte de recoltare să nu se consume niciun fel de alimente sau băuturi (apa se permite), la fel ca în cazul unei recoltări de sânge la un laborator convențional. Momentul ideal ar fi dimineața devreme, deoarece biomarkerii precum cortizolul se pot schimba după o anumită activitate fizică.
Deficiențele sau excesele au o legătură directă cu performanța sportivă. Ele pot duce la oboseală cronică, accidentări, lipsă de energie, dar îți pot influența și stresul. Aceste tulburări vor duce la scăderea performanței sportive.
Pe lângă o activitate fizică adaptată creșterii masei musculare, rezultatele indică la ce micronutrienți ar trebui să fii atent. Acești micronutrienți sunt direct legați de forță sau de recuperare, care sunt componente esențiale ale creșterii masei musculare.
Vezi toate întrebările pe Biostarks.com
Te-ai săturat de planurile sportive nereușite?
Optimizează-ți vitalitatea obținând recomandări nutriționale și sfaturi de antrenament personalizate, specifice nevoilor corpului tău.
Te-ai săturat de planurile sportive nereușite?
Optimizează-ți vitalitatea obținând recomandări nutriționale și sfaturi de antrenament personalizate, specifice nevoilor corpului tău.
Optimizează-ți vitalitatea obținând recomandări nutriționale și sfaturi de antrenament personalizate, specifice nevoilor corpului tău.